In en om Sionsberg aan de Birdaarderstraatweg in Dokkum gebeurt van alles op het gebied van zorg. Om al die verhalen een plekje te kunnen geven, heeft online stadskrant in-dokkum.nl de rubriek ‘Rondom Sionsberg’. Hier komt iedere keer een verhaal van Sionsberg aan bod. In deze editie vertellen chirurg Sharon Muller en chirurg Marja Jagers over het taboe op aambeien en de proctoscopie behandeling die binnen Sionsberg mogelijk is.
Chirurg Sharon Muller is sinds 2007 werkzaam op de polikliniek chirurgie in Sionsberg. Haar collega Marja Jagers is sinds 2020 werkzaam als chirurg in Dokkum. Met een team van vijf poli-assistenten verzorgen zij het proctologie spreekuur. Tijdens dit spreekuur houden de professionals zich bezig met aandoeningen rondom de anus, hierbij komen ze geregeld aambeien tegen. Ze merken op dat dit een vervelende aandoening is waar mensen zich vaak voor schamen. “Wij willen het taboe op aambeien graag wegnemen, door uitleg te geven over de laagdrempelige behandeling die wij aanbieden,” leggen Marja en Sharon uit. De toegangstijd binnen Sionsberg is kort, hierdoor kun je snel verholpen worden aan je klachten. “Het behandelen van aambeien doen wij dagelijks, we zijn twee vrouwelijke dokters met een bak aan ervaring.”
Aambeien, een lastig onderwerp? Veel mensen hebben last van aambeien, desondanks is dit niet een onderwerp dat we bespreken op de verjaardag van een familielid of met je buurvrouw. Hierdoor zijn mensen niet op de hoogte van de eenvoudige behandeling van aambeien. En dat is jammer want de klachten van aambeien zijn ontzettend vervelend. “Tegenwoordig kun je googelen en dan lees je de verschrikkelijkste verhalen. Realistisch gezien is dit voor weinigen het geval,” vertelt Sharon. Als je fijn geholpen bent wil je waarschijnlijk niet van de daken schreeuwen over het anusprobleem waar je voorheen last van had. Daardoor hoor je de positieve verhalen maar weinig. “Voor zowel de patiënt als de chirurg is het niet een sexy onderwerp,” vertelt Sharon. De chirurgen komen aambeien heel vaak tegen in hun werk. De behandeling is eenvoudig en niet zo spannend in vergelijking met een ingewikkeld darmoperatie. Het is vervelend om te zien dat mensen jarenlang met aambeien rondlopen door schaamte en ongemak.”
Wat zijn aambeien? Aambeien zijn bobbeltjes aan de binnenkant van de endeldarm, vlak voor de anus. Ze kunnen inwendig, maar ook aan de buitenkant van de anus zitten. De functie van aambeien is om de anus luchtdicht af te sluiten. “Het zijn eigenlijk de bloedvaten in je anale kanaal. Die kunnen een beetje opzetten om te zorgen dat je je lucht binnenhoudt,” legt Marja uit. Soms zetten ze erg op en zet het slijmvlies dat erover heen zit uit, waardoor het heel kwetsbaar is. “Een klacht die je kunt ervaren is helderrood bloedverlies,” vertelt Sharon, bij donkerrood is het altijd verstandig om langs de huisarts te gaan. Ook kun je last krijgen van jeuk, valse aandrang, een branderig gevoel of een drukkend gevoel bij je anus. Vanwege het opzetten van het slijmvlies kun je overbodig weefsel voor de sluitspier krijgen, waardoor je je ontlasting niet goed voelt aankomen. Dit is ook te verhelpen tijdens een proctoscopie behandeling.
Bijna iedereen ervaart klachten van aambeien Aambeien komt veel voor en bij diverse soorten leeftijdsgroepen. “Het kan beginnen bij hele jonge kinderen die last hebben van obstipatie. Wij zien veel moeders na de zwangerschap en veel vijftigplussers die te lang met dit probleem rondlopen,” benoemt Sharon. Aambeien worden veroorzaakt doordat er veel druk komt te staan op de bekkenbodem. Alles wat druk verzorgt op de bekkenbodem is een aanleiding om aambeien te krijgen. Denk aan het lang ophouden van ontlasting omdat je liever thuis naar de wc gaat. Te lang op de wc zitten omdat je filmpjes op je telefoon bekijkt, hierdoor ben je continu onbewust aan het persen. Maar ook het niet in een goede houding zitten kan druk op de anus geven.
Behandeling met proctoscopie Aambeien zijn te behandelen door middel van proctoscopie, dit is een hele korte behandeling van zo’n vijf minuten. De meeste tijd zit in het uitleg geven over de behandeling en wat er van je verwacht wordt na de ingreep. “We gaan met een kort kijkertje een paar centimeter de anus binnen, dan zuigen we het slijmvlies waar de aambeien achter schuilen op. Je maakt een ballonnetje van de aambei en bindt het af met een elastiekje,” vertelt Marja over de ingreep. Het kijkertje dat naar binnen gaat is een klein plastic buisje dat niet groter is dan de gemiddelde drol. “Goed om te weten, want mensen hebben er hele wilde ideeën bij. We hoeven niet de hele darm te zien alleen het laatste stukje endeldarm.”
Pijnloze behandeling Doordat er nu een elastiekje om heen zit, krijgt het slijmvlies en aambei geen bloed meer en sterft het af. Wanneer het afsterft, laat het automatisch los en verlies je dit tijdens de ontlasting vaak onopgemerkt. De behandeling is in principe pijnloos maar kan wel als onprettig worden ervaren. “Hoeveel behandelingen je nodig hebt wisselt per persoon, als je gelijk aan de bel trekt en het laat behandelen, heb je misschien één behandeling nodig,” aldus Marja. Vijftigplussers met incontinentieproblematiek en veel aambeien hebben meer behandelingen nodig. “Maar deze personen verwijzen we ook door naar de bekkenfysiotherapeut, die kan tot de kern komen van waarom je te veel druk zet bijvoorbeeld.” Soms moet je eens in de zoveel tijd terugkomen zodat het aambeien probleem beheersbaar is.
In en om Sionsberg aan de Birdaarderstraatweg in Dokkum gebeurt van alles op het gebied van zorg. Om al die verhalen een plekje te kunnen geven, heeft online stadskrant in-dokkum.nl de rubriek ‘Rondom Sionsberg’. Hier komt iedere keer een verhaal van Sionsberg aan bod. In deze editie vertelt Alie Galema over de werkzaamheden van het AfsprakenTeam (AT) van Cardiologie Centra Nederland (CCN) gevestigd in Sionsberg en hoe ze bijdragen aan korte wachttijden.
Het AfsprakenTeam van Cardiologie Centra Nederland (CCN) is in de Sionsberg gevestigd en beheert de telefonie voor alle twaalf locaties van CCN in Nederland. CCN heeft door heel het land diagnose- en behandelcentra voor mensen met hart- en vaatziekten. Bij CCN werken naast algemene cardiologen ook cardiologen die gespecialiseerd zijn in verschillende deelgebieden, zoals o.a. het vrouwenhart. Ons streven is dat een patiënt binnen 48 uren gezien kan worden op één van de twaalf locaties zodat er snel een diagnose gesteld kan worden.
“Korte wachttijden is onze kracht” Als teamleider is Alie het aanspreekpunt van het AfsprakenTeam, dat bestaat uit eenentwintig medewerkers. De patiënt kan op werkdagen van 08.00 tot 18.00 uur telefonisch bij hen terecht. “Tijdens het telefoongesprek en binnengekomen verwijzingen houden we rekening met het type zorgaanvraag, zodat de patiënt de zorg krijgt die hij of zij nodig heeft,” legt Alie uit.
Eerste aanspreekpunt voor patiënten CCN heeft twaalf locaties door heel Nederland, waarvan één in het hoge noorden namelijk in Dokkum. Het team staat in contact én organiseert telefonisch de afspraken voor alle twaalf locaties. Op één locatie worden CT-scans gedaan en op twee locaties (incl. Dokkum) bieden wij elektrocardioversies (ECV) aan, oftewel een onregelmatig hartritme terugbrengen naar het normale ritme. “Daarnaast hebben we samenwerkingsverbanden met ziekenhuizen waardoor de lijntjes kort zijn. Als er bijvoorbeeld een hartkatheterisatie moet plaatsvinden verwijst de cardioloog deze door naar een omliggend ziekenhuis waarna de patiënt bij CCN terugkomt voor een uitslaggesprek.”
Alie vertelt dat ze in haar omgeving hoort over lange wachttijden bij ziekenhuizen. “Dat is de kracht van CCN/Sionsberg.” Het streven is dat binnen 48 uur een ECG, echo, fietstest (indien nodig) en bloedonderzoek wordt gedaan, waarna aansluitend het consult met de cardioloog plaatsvindt.
Open op avonduren of zaterdag Worden de wachttijden langer? Dan kan het zijn dat een locatie beslist om extra open te gaan op bijvoorbeeld een avond- of op een zaterdag. Als de patiënt naar één van de locaties belt, komen ze automatisch binnen op het afspraken team van CCN in Dokkum. Maar ook huisartsen, ziekenhuizen, apotheken en andere specialisten weten het afspraken team te vinden voor overleg.
In en om Sionsberg aan de Birdaarderstraatweg in Dokkum gebeurt van alles op het gebied van zorg. Om al die verhalen een plekje te kunnen geven, heeft online stadskrant in-dokkum.nl de rubriek ‘Rondom Sionsberg’. Hier komt iedere keer een verhaal van Sionsberg aan bod. In deze editie vertellen chirurg Marja Jagers en neuroloog Petra Orsel over het carpaal tunnel syndroom (CTS) en welke behandelingen er binnen Sionsberg mogelijk zijn.
Neuroloog Petra Orsel is sinds 2018 werkzaam op de polikliniek in Sionsberg. Ze is als neuroloog gespecialiseerd in ziekten van de hersenen, de zenuwen, het ruggenmerg en de spieren. “Ik houd gesprekken, onderzoek en maak een behandelvoorstel tijdens de eerste afspraak. Wanneer een ingreep de meest passend oplossing is, nemen we contact op met een chirurg zoals Marja.” Een aantal dagen later kan de cliënt al bij de chirurg terecht. Dat maakt de behandeling bij Sionsberg uniek. “Binnen twee weken is het mogelijk om een ingreep uit te voeren,” vertelt Marja Jagers, chirurg en sinds 2019 werkzaam is in Sionsberg. De professionals zijn een trap van elkaar verwijderd, overleggen doen ze dan ook geregeld.
Het carpaal tunnel syndroom Van je arm naar je hand heb je drie handzenuwen. Eén daarvan loopt door het midden van de pols, oftewel de carpale tunnel. Wanneer deze tunnel te nauw is raakt de handzenuw in de knel. De zenuw zwelt en gaat zonder behandeling beschadigen. “Op het moment dat de zenuw geïrriteerd raakt kan men tintelingen, prikkelingen en bij enkele gevallen pijnscheuten ervaren,” vertelt neuroloog Petra. Een veel voorkomend probleem is volgens Petra en Marja dat mensen met CTS ‘s nachts wakker worden met een slapend gevoel in de hand. Vervolgens zal de cliënt de handen schudden, om van dit gevoel af te willen komen.
Marja vervolgt: “Als je te lang met CTS rondloopt kan de zenuw ernstig beschadigd raken. Een gevolg kan zijn dat je het gevoel in je vingers kwijt raakt en last krijgt van krachtverlies. Daarnaast heb je meer kans op een langdurig of onvolledig herstel. Daarom is het van het uiterste belang dat als je de klachten herkent, zo snel mogelijk langs de huisarts gaat.”
Wanneer krijg je het carpaal tunnel syndroom? CTS komt vooral voor bij vrouwen tijdens de zwangerschap omdat ze op dat moment meer vocht vasthouden. Ook voor mensen met diabetes en een traag werkende schildklier is dit het geval. Bij zwangere vrouwen kan CTS na de zwangerschap wel weer afzwakken. Mensen met reuma en artrose van de hand zijn ook vatbaar voor het CTS.
Daarnaast is er een groep individuen met bepaalde beroepen die er last van kunnen krijgen. Beroepen zoals lassers, stratenmakers en mensen die zwaar huishoudelijk werk doen. “Handelingen waar ik het dan over heb zijn bijvoorbeeld het aandraaien van schroeven en doekjes uitwringen. CTS ontstaat bij deze mensen omdat ze handelingen verrichten op het drukpunt van de carpaal tunnel,” legt Marja uit.
Op bezoek bij de neuroloog
De cliënt wordt door de huisarts doorverwezen naar de neuroloog in Sionsberg. De neuroloog bewijst dan op grond van de cliënt zijn/haar verhaal en door middel van aanvullend EMG-onderzoek of een echo of ze CTS vinden. Tijdens het EMG-onderzoek meet de neuroloog door middel van schokjes van elektriciteit de werking van de zenuwen. “Dit zal geen pijn doen, maar de cliënt kan dit wel als een vreemd gevoel ervaren. De hand zal bewegen zonder dat je dit zelf aanstuurt,” vertelt Petra.
Vier behandelopties Wanneer CTS wordt aangetoond zijn er vier behandelopties:
1. Er wordt niks gedaan, je wacht af tot het vanzelf over gaat.
2. De cliënt krijgt voor zes weken een nachtspalk zodat de pols recht blijft en de zenuw kan herstellen.
3. De cliënt krijgt een injectie met corticosteroïden, dit is een middel dat de zenuw tot rust brengt zodat de carpaal tunnel slanker wordt en zich kan herstellen.
Voor deze opties kun je bij de neuroloog terecht.
4. De cliënt ondergaat een operatieve ingreep. “Deze ingreep wordt onder plaatselijke verdoving uitgevoerd. Eerst maak ik een klein sneetje in de hand en vervolgens snijd ik de band door die het dak van de carpale tunnel vormt. Het is een verrichting van tien minuten, zo klaar dus, maar de cliënt heeft wel een herstel van zes weken nodig,” aldus Marja. Na zes maanden is 80% van de cliënten die deze ingreep ondergaan klachtenvrij. “Dit is een ontzettend hoog aantal mensen die geholpen kunnen worden.” Na de ingreep mag de cliënt de hand niet belasten. Maar er is ook geen sprake van complete rust. Je krijgt namelijk oefeningen mee zodat de vingers niet verstijven en de hand flexibel blijft.
De kracht van Sionsberg “Doordat we de cliënten snel en goed kunnen behandelen, kunnen wij ervoor zorgen dat mensen geen toename van klachten krijgen,” zegt Marja. De neurologen en chirurgen binnen Sionsberg krijgen veel te maken met CTS. “Dit is een ingreep die verschillende deskundigen kunnen doen. Maar wij krijgen er zo vaak mee te maken dat we er zeer gespecialiseerd in zijn geworden.” Sionsberg biedt een vriendelijke en gemoedelijke ervaring omdat het toch net iets kleinschaliger is, volgens Marja en Petra.
“De oudere doelgroep zegt vaak: ‘moet er aan dit oude lichaam nog gesleuteld worden?’ Terwijl CTS hen belemmert in het dagelijks leven. Ik wil ervoor zorgen dat ze weer kunnen doen wat hen gelukkig maakt!
Zorgpension Dokkum organiseert een open huis aanstaande vrijdag van 10.00 tot 17.00 uur, op de tweede etage in de Sionsberg. Tijdens de open dag kunnen medewerkers van Sionsberg, maar ook de inwoners van Noordoost Friesland een kijkje nemen binnen het vernieuwde pension. In het Zorgpension kan je verblijven en herstellen na een ziekte, ziekenhuisopname of om tot rust te komen als dit thuis niet meer mogelijk is. Zorgpension Dokkum biedt kortdurende zorg gericht op herstel en een veilige terugkeer naar huis. Eventueel in samenwerking met de spoedpoli en Huisartsencentrum Dokkum in Sionsberg. “Met een gevoel van trots zit ik vandaag in de huiskamer van het Zorgpension, hier hebben wij als team hard aan gewerkt,” aldus Binny Dijkshoorn, coördinator Zorgpension Dokkum.
Herstellen in het Zorgpension Zorgpension Dokkum is sinds 2021 gevestigd in de Sionsberg, het is kleinschalig en heeft een warme en sfeervolle uitstraling. Door de verbouwing van een half jaar aan de tweede vleugel, is er nu plek voor zo’n 30 cliënten in het Zorgpension. Cliënten kunnen herstellen in een ruime eenpersoonskamer met eigen sanitair of (gemengde) tweepersoonskamers met gedeeld sanitair. Cliënten die in het Zorgpension verblijven worden gestimuleerd om actief deel te nemen aan hun herstelproces. De zorgverleners ondersteunen hen daarbij.
Ziekenhuizen en huisartsen ontlasten Het Zorgpension werkt veel samen met lokale partijen. Zo brengt de fysiotherapeut van Grip drie keer per week een bezoek en/of komt de diëtist van Dieetzorg Friesland langs. Maar ook heeft Zorgpension veel contact met ziekenhuizen en huisartsen in de omgeving. De ziekenhuizen verwijzen cliënten door naar Zorgpension via het transferbureau van Zorgpension en de huisartsen via het ELV loket. “Een voordeel aan het Zorgpension is dat we 24/7 cliënten opnemen, dus ook in de nacht, avond en weekenden. Hiermee willen we de spoedeisende hulp en de dokterswacht ondersteunen. Doordat de gemiddelde ligduur kort is, hebben wij eigenlijk altijd wel een bed vrij. En met deze uitbreiding naar 30 bedden al helemaal.”
Het Zorgpension boekt veel succes De start van het Zorgpension drie jaar geleden was een groot succes. “Met een team van zo’n tweeëntwintig zorgverleners en ondertussen achttien vrijwilligers zorgen we ervoor dat onze cliënten tevreden naar huis gaan,” vertelt Binny. Er is veel vraag naar het Zorgpension in Dokkum, de bedden zijn continu gevuld. Het geheim achter het grote succes is volgens Binny te danken aan haar collega’s. “We hebben een groot team aan zorgverleners en vrijwilligers die met veel plezier hun werk doen. Ze leveren goede zorg, zijn erg betrokken en hebben echt aandacht voor de cliënt. Samen hebben we Zorgpension op de kaart gezet in deze regio.”
Lijkt het je leuk om zelf de vernieuwde tweede vleugel van Zorgpension te bezoeken? Neem dan een kijkje tijdens het open huis, vrijdag 6 oktober van 10.00 tot 17.00 uur.
In en om Sionsberg aan de Birdaarderstraatweg in Dokkum gebeurt van alles op het gebied van zorg. Om al die verhalen een plekje te kunnen geven, heeft online stadskrant in-dokkum.nl de rubriek ‘Rondom Sionsberg’. Hier komt iedere keer een verhaal van Sionsberg aan bod. In deze editie vertelt René Werkhoven over de longfunctieafdeling van de Sionsberg en de behandelingen die zij aanbiedt.
Polikliniek Longgeneeskunde van Sionsberg richt zich op de diagnose, behandeling en zorg voor patiënten met aandoeningen aan de luchtwegen en de ademhaling. “Luchtwegproblemen omvatten een breed scala aan aandoeningen, van de veelvoorkomende verkoudheid en bronchitis tot ernstige aandoeningen zoals astma, chronische obstructieve longziekte (COPD), longkanker en interstitiële longziekten. Wij proberen patiënten te helpen bij het herwinnen van hun ademhaling om zo weer een betere kwaliteit van leven te bereiken.”
Longfunctieonderzoeken
Een diagnose wordt gesteld aan de hand van een longfunctieonderzoek. Maar wat is dat precies? “Een longfunctieonderzoek, bij voorbeeld spirometrie, is een medische test die wordt uitgevoerd om de functie van de longen te beoordelen,” vertelt René. “Het geeft de longartsen informatie over de werking van de longen van de patiënt, zoals bijvoorbeeld het volume van de longen, de mate van eventuele luchtwegvernauwing en gevoeligheid van de luchtwegen. Op deze manier kunnen we aandoeningen die de ademhalingscapaciteit beïnvloeden, zoals COPD en astma, diagnosticeren.”
Mondstuk op mond en knijper in neus
De longfunctie wordt gemeten met een apparaat waarbij de patiënt een mondstuk op de mond heeft en een knijper op de neus. Na het onderzoek volgt er een aansluitend gesprek met één van de drie longartsen van de afdeling, die klachten uitvraagt, lichamelijk onderzoek doet en zo nodig medicatie voorschrijft. “Zodra de diagnose is gesteld, wordt een behandelplan opgesteld dat kan variëren van medicatie en zuurstoftherapie tot chirurgische ingrepen in ernstigere gevallen, zoals longtransplantaties. Die vinden dan plaats in de omliggende ziekenhuizen, maar de voor- en nazorg doen we gewoon in de Sionsberg.”
‘Gewoon’ in de Sionsberg
‘Gewoon’ in de Sionsberg, daar houden ze bij de polikliniek Longgeneeskunde wel van. In de Sionsberg werkt namelijk hetzelfde personeel als in het MCL, maar in Dokkum biedt men versnelde toegang tot dezelfde hoogwaardige zorg. “Wat onze kliniek in de Sionsberg onderscheidt, is de laagdrempeligheid: hier kun je makkelijk een afspraak maken en kun je als patiënt vaak ‘sneller te plak’. Bovendien heeft de Sionsberg het voordeel van gratis én voor de deur parkeren. Dat is ontzettend efficiënt werken,” vertelt René enthousiast. Hij benadrukt dat de efficiëntie van longgeneeskunde bovendien te danken is aan de naadloze regionale samenwerking. “Onze polikliniek werkt samen met de maatschap longartsen uit de regio, die al meer dan 25 jaar samenwerkingsverbanden heeft met alle ziekenhuizen in regio. Onze patiënten zijn zo verzekerd van optimale, accurate en precieze zorg.”
Post-COVID
Naast spirometrie worden er in de Sionsberg ook andere tests gedaan om te kijken hoe gevoelig de longwegen van patiënten zijn. Met dit soort onderzoeken wordt bijvoorbeeld astma in kaart gebracht. René merkt dat hij de laatste tijd krijgen ook veel post-COVID patiënten over de vloer krijgt. “Zij hebben vaak wisselende klachten, zoals vermoeidheid, benauwdheid en hoesten. Ze hebben vaak ontzettend veel baat bij een spirometrie of een ander luchtwegenonderzoek, omdat we op die manier duidelijker in beeld krijgen waar patiënten voornamelijk last van hebben.
CASPIR-cursus
CASPIR is een cursus voor de huisartsenpraktijk om de kennis en vaardigheden van de uitvoering, beoordeling en interpretatie van longonderzoek te onderhouden. De cursus is voor huisartsen (en/of verpleegkundig specialist) die in samenwerking met de praktijkondersteuner – praktijkverpleegkundige of doktersassistente in een praktijk het longfunctieonderzoek uitvoeren en beoordelen. Binnen SNZ is het voor de cursisten mogelijk een dagdeel mee te kijken. Een mooie manier om te kijken hoe de uitvoering van het longfunctieonderzoek gaat en dat de cursist weer op de hoogte wordt gebracht over de nieuwste richtlijnen.
In en om Sionsberg aan de Birdaarderstraatweg in Dokkum gebeurt van alles op het gebied van zorg. Om al die verhalen een plekje te kunnen geven, heeft online stadskrant in-dokkum.nl de rubriek ‘Rondom Sionsberg’. Hier komt iedere keer een verhaal van Sionsberg aan bod. In deze editie vertelt Philippien van der Velde over aantal nieuwe methodes en behandelingen die zij aanbiedt in haar praktijk voor traditionele Chinese geneeskunde ‘In je element’, gevestigd in de G-vleugel van Sionsberg.
Al sinds 2010 runt geregistreerd therapeut Philippien van der Velde haar eigen praktijk voor traditionele Chinese geneeskunde. Daar behandelt ze voornamelijk cliënten door middel van acupunctuur. “Acupunctuur werkt door middel van het stimuleren van acupunctuurpunten met zeer dunne steriele naalden, wat zo goed als pijnloos is. Het vergroot je weerstand en werkt diep in op de lichamelijke en geestelijke conditie van mensen,” legt Philippien uit, die sinds 2019 met haar praktijk in de Sionsberg huist. “De kracht van acupunctuur is dat het de natuurlijke balans herstelt. Met acupunctuur kunnen we allerlei klachten verhelpen en verlichten, maar acupunctuur kan ook heel goed preventief ingezet worden. Acupunctuur heeft zijn werking al eeuwen bewezen en tegenwoordig wordt die werking ook wetenschappelijk aangetoond.”
Nieuw: Epiphora-methode
Naast acupunctuur biedt Philippien ook shiatsu, Dorntherapie en massages aan om lichaam, geest en ziel weer met elkaar in balans te krijgen. Sinds vorig jaar september is daar de Epiphora-methode bijgekomen. “De Epiphora-methode, ontwikkeld door fysiotherapeut Hans Timmerman, is een methode die de weg voor de doorstroming van bloed van- en naar de hersenen weer vrijmaakt. Met de methode leer je de drie hoofdoorzaken van een verstoorde doorbloeding in je brein op te lossen. Dat doe je door middel van houding, bewegingen en ademtechnieken. Op deze manier komt jouw zenuwstelsel weer tot rust en wordt de herstelkracht van je lichaam veel sterker.”
Positief resultaat bij long-covid en post-covid
De Epiphora-methode wordt al langere tijd gebruikt om mensen met bijvoorbeeld migraine, slaapproblemen, stressklachten en ander onverklaarbaar uitblijvend herstel te behandelen. Maar Timmerman heeft ontdekt dat deze oefeningen ook positief resultaat kunnen hebben voor mensen met long-covid en post-covid. “Klachten als vermoeidheid, brainfog, concentratieproblemen en geheugenstoornissen worden inmiddels erkend als gevolgen van het coronavirus. Die klachten hebben alles te maken met een verstoorde doorbloeding in de hersenen. Door het doen van de Epiphora oefeningen kun je ervoor zorgen dat de hersenen wel weer optimaal van zuurstofrijk bloed worden voorzien waardoor het zenuwstelsel tot rust komt zodat je sneller en beter kunt herstellen,” aldus Philippien. Het fijne is dat het toepassen van de Epiphora-methode en acupunctuurbehandelingen voor post-covid heel goed samengaan. Het versterkt elkaars werking.
Toepassing in eigen leven
Philippien heeft de Epiphora-methode ook toegepast in haar eigen leven, omdat ze het belangrijk vindt om uit eigen ervaring over de oefeningen te kunnen spreken. “Ik heb de oefeningen geleerd tijdens de opleiding tot Epiphora coach en ik ben ze daarna blijven doen. Ondanks dat ik geen klachten had, heb ik gemerkt dat er dingen in mijn leven verbeterd zijn: ik heb veel meer energie, ik voel me nog relaxter en heel helder, mijn huid knapt op en ik heb geen last meer van verzuurde spieren na sporten. Allerlei kleine dingetjes die door de Epiphora-methode opgeknapt zijn. Eigenlijk is de methode dus goed voor iedereen,” lacht ze.
Acupunctuur voor mentaal/emotionele klachten
Één van de acupunctuurmethodes waarmee Philippien werkt is de Benshen acupunctuur, waarvoor ze kortgeleden een verdiepende bijscholing heeft gevolgd. Benshen wordt ook wel psycho-therapeutische acupunctuur genoemd. Ze is erop gericht om psychische en emotionele klachten en trauma’s te behandelen. “De Chinese geneeskunde werkt holistisch: we zien het mentale, emotionele en fysieke als één. De Chinese filosofie onderkent dat de hoofdoorzaak van alle klachten voortkomt uit de psyche. Allerlei vormen van emoties en stress kunnen het functioneren van het lichaam ontzettend verstoren. Met Benshen acupunctuur kun je de natuurlijke balans herstellen en klachten in de basis aanpakken.”
Ooracupunctuur
Datzelfde geldt voor ooracupunctuur (NADA protocol). Philippien: “Deze soort acupunctuur wordt wereldwijd ingezet door professionele acupuncturisten om getraumatiseerde slachtoffers van bijvoorbeeld aardbevings- en oorlogsgebieden te behandelen.” Maar je hoeft geen groot trauma te hebben opgelopen om baat te hebben bij deze ooracupunctuurbehandeling. Ook kleine ongemakjes kunnen zorgen voor trauma in je lijf. “Stel: je bent betrokken geweest bij een ongeluk op de fiets. Fysiek houd je daar misschien niets blijvends aan over, maar zo’n trauma kan zich wel vastzetten in je lichaam. Voor dat soort klachten is NADA ooracupunctuur uiterst geschikt.”
Veel trauma en stress in huidige tijd
Praktijk ‘In je element’ loopt momenteel goed. Cliënten worden momenteel op een wachtlijst van een aantal weken geplaatst. Wat daarvan volgens Philippien de oorzaak is? “De huidige tijd brengt veel stress en trauma met zich mee. Veel mensen hebben de coronatijd bijvoorbeeld als traumatisch ervaren, waaronder ook veel jongeren.” Bovendien heeft ze het gevoel dat holistische genezing steeds meer inbakert in de samenleving. “Klachten als hooikoorts, reuma, migraine, spastische darmen, onverklaarbare rug- en schouderklachten – klachten waar in westerse geneeskunde soms weinig aan te doen is – kunnen vaak met acupunctuur nog wel behandeld en verlicht worden. Steeds meer mensen komen erachter dat holistische genezing toch nog het één en ander voor hen kan betekenen.”
Op zaterdag 12 oktober opent Museum Dokkum haar nieuwste tentoonstelling Lugtigheden – Art Quilts van Gerry van der Lugt-Phaff. De expositie toont een uitgebreide collectie van kleurrijke Art Quilts, allemaal gemaakt door de kunstenares. De[...]