Vanuit Dokkum is het heel gemakkelijk om een parachutesprong te maken vanaf vliegveld Ameland. Vliegveld Ameland is vanuit Dokkum gemakkelijk bereikbaar en ook zonder overnachting op Ameland te organiseren. Je neemt de boot vanaf Holwerd, zo’n twaalf kilometer van Dokkum. Parachutespringen op vliegveld Ameland is er voor iedereen vanaf zes jaar oud. Een medische verklaring is niet nodig, al wordt van jonge kinderen verwacht dat ze een verklaring van goedkeuring van de ouders of verzorgers overleggen. Er geldt een maximumgewicht van honderd kilogram. Tijdens een sprong wordt iedereen bijgestaan door de professionele en ook gezellige instructeurs van het paracentrum.
Parachutespringen
Het is het gevoel van ultieme vrijheid als je in de lucht hoog boven de aardoppervlakte zweeft. De adrenaline die door je lijf giert, terwijl je ondertussen een vrije val maakt. Met parachutespringen vanaf vliegveld Ameland kun je dit ultieme gevoel beleven! Als enige in Nederland beschikt parachutespringen.nl over een Europese Part-SPO erkenning waarmee het bedrijf voldoet aan de strengste eisen ten aanzien van training van ons personeel, procedures, verzekeringen en onderhoud aan onze vliegtuigen. Bij aankomst op het parachutistencentrum wissel je je ticket in waarna je een uitgebreide uitleg krijgt over wat je gaat doen en hoe alles werkt. Wanneer de deur van het vliegtuig opengaat en je de afsprong maakt, val je samen met de instructeur naar beneden. Dat gebeurt met een snelheid van wel 200 kilometer per uur. Die vrije val duurt ongeveer 30 seconden voordat het parachutescherm open gaat. Je begrijpt dat dit een unieke belevenis is die je niet snel zult vergeten.
De tandemsprong
Je stapt samen met je tandeminstructeur in het vliegtuig waarna je naar een hoogte van 9.000 ft (ongeveer 3 km) gebracht wordt. Terwijl je onderweg bent naar boven heb je zicht op een verbluffend mooi panorama van Nederland onder je door. De adembenemende Waddenzee en met een beetje geluk kun je ook Dokkum zien liggen. Je zit vast aan een van de tandeminstructeurs en deze instructeur heeft een parachute om die groot genoeg is om met gemak twee mensen te dragen. Nadat je uit het vliegtuig bent gesprongen zal de parachute na een vrije val uit de rugzak komen en openklappen. De tandeminstructeur voert alle handelingen uit. Je kunt dus rustig om je heen kijken en genieten van zo’n tandemsprong.
Vliegveld Ameland
Het meest Noordelijke vliegveld is gelegen op Ameland in Ballum. U kunt het vliegveld bereiken per auto maar natuurlijk ook op de fiets. Geen saaie fietstocht, maar een leuke afwisselende route over het fietspad door de duinen. Zo fietst u door het bos, komt u langs een uitkijkpunt vanwaar zowel de Noord- als de Waddenzee te zien zijn en ook de vogelkijkhut is leuk om te bezoeken. Vliegveld Ameland is een prachtige locatie vanaf waar je met parachutespringen.nl kunt valschermspringen. Zo’n parachutesprong maak je niet alleen, maar met een ervaren instructeur. Door deze tandemsprong of duosprong maak je op een enerverende en veilige manier kennis met het parachutespringen.
Reserveren
Je kunt hier het parachutespringen vanaf vliegveld Ameland direct boeken.
In de praktijk voor Traditionele Chinese geneeskunde ‘in je element’ van Philippien van der Velde, gevestigd in de G-vleugel van de Sionsberg, wordt naast acupunctuur ook Shiatsu, Moxa, Cuppen en Guasha ingezet om lichaam, geest en ziel met elkaar in harmonie te brengen. Philippien van der Velde is geregistreerd therapeut en volgde verschillende cursussen en opleidingen op het gebied van Westerse en Oosterse natuurgeneeskundige therapieën. “Juist in deze tijd met het coronavirus is het interessant te weten wat acupunctuur kan betekenen voor je gezondheid”, aldus van der Velde.
Acupunctuur versterkt immuunsysteem
“Vanwege het coronavirus zeggen 1600 zorgprofessionals: wacht niet op vaccin, maar werk door middel van een gezonde leefstijl aan een gezond immuunsysteem”, Philippien van der Velde legt uit dat naast een gezonde leefstijl ook met acupunctuur het immuunsysteem heel goed versterkt kan worden. “De eerste linie van het immuunsysteem wordt gevormd door de uitwendige barrière. De slijmvliezen zijn onderdeel van deze barrière. Bij veel mensen zijn de slijmvliezen verzwakt, vandaar ook veel voorkomende klachten als hooikoorts en allergieën. Met acupunctuur kan deze eerste barrière heel goed versterkt worden. Maar ook andere bepalende factoren voor een gezond immuunsysteem kunnen met acupunctuur positief beïnvloed worden. Zo kunnen behandelingen met acupunctuur zorgen voor een goede nachtrust, goede spijsvertering, een gezond bewegingsapparaat, stressreductie en een goed emotioneel welbevinden. Naast acupunctuur zijn ook dieetleer, kruidengeneeskunde en bewegingsleer een onderdeel van de Chinese geneeskunde die ingezet kunnen worden voor het versterken van het immuunsysteem. Ik adviseer mensen ook op die gebieden.”
De kracht van acupunctuur is, volgens Philippien van der Velde, dat het de natuurlijke balans herstelt. “Met acupunctuur kun je klachten verhelpen, verlichten én voorkomen. Acupunctuur vergroot je weerstand en werkt diep in op de lichamelijke en geestelijke conditie van mensen. Acupunctuur werkt door middel van het stimuleren van acupunctuurpunten met zeer dunne steriele naalden, wat zo goed als pijnloos is”, licht Philippien van der Velde toe die ziet dat acupunctuur in het midden en westen van het land al veel meer ‘ingeburgerd’ in. “Hier in het noorden kijkt men soms toch nog wat sceptisch tegen acupunctuur aan. Acupunctuur heeft zijn werking echter al eeuwen bewezen en tegenwoordig wordt de werking van acupunctuur ook wetenschappelijk aangetoond.”
Start eigen prakrijk
Philippien van der Velde volgde eind jaren negentig een cursus chakra voetmassage en vond dat zo interessant dat ze verder ging met andere cursussen: “Ik merkte steeds meer dat het werken met natuurgeneeskundige therapie heel goed bij mij past. Naast mijn toenmalige werk volgde ik steeds meer cursussen en opleidingen en in 2010 startte ik mijn eigen praktijk. Vanaf begin 2019 heb ik een praktijk in Dokkum. Als lid van de beroepsvereniging ZHONG, ben ik verplicht om me elk jaar weer bij te laten scholen in zowel de Chinese geneeskunde als de westerse medische kennis. Vanwege mijn vakopleiding Chinese geneeskunde en HBO westerse medische basiskennis ben ik een geregistreerd therapeut en daarom vergoeden de meeste zorgverzekeraars (deels) de behandeling vanuit de aanvullende verzekering”, vertelt Philippien van der Velde.
Combinatie van disciplines
De werkwijze van Philippien van der Velde is afhankelijk van de klachten van de patiënt, ze legt hierover uit: “De eerste afspraak begint met een intakegesprek. Ik ga dan uitgebreid in op de klacht en stel een aantal vragen over de verschillende lichaamsfuncties zoals de spijsvertering, het slaapritme en nog veel meer. Dit is belangrijk om een compleet beeld te krijgen van de energiehuishouding van de cliënt. Ook voel ik de pols en bekijk ik de tong. Alle informatie gebruik ik voor het opstellen van een individueel behandelplan.” De behandeling van Philippien van der Velde bestaat vaak uit een combinatie van verschillende technieken: “Ik combineer een acupunctuurbehandeling vaak met een ontspannende Shiatsu- of nekmassage bijvoorbeeld. Dit vinden cliënten vaak erg prettig. Maar het is helemaal afhankelijk van de klachten wat ik aan technieken inzet. Soms bereik ik meer met het toepassen van een Dorn-behandeling (zachte manuele wervel- en gewrichtsbehandeling) of het toepassen van Moxa (kruid wat verwarmd wordt en waarvan de warmte diep doordringt in de meridianen en acupunctuurpunten), Cupping (massagetechniek waarbij met behulp van vacuüm gemaakte cups gifstoffen uit lichaamsweefsels naar boven worden getrokken) of Guasha (schraaptechniek gericht op het verwijderen van afvalstoffen uit het lichaam)”, licht van der Velde toe.
Reguliere zorg en natuurgeneeskunde
“Het mooie aan acupunctuur is dat vage of complexere klachten waar mensen al langer mee rondlopen en waar regulier soms moeilijk een remedie voor te vinden is, zoals hooikoorts, een spastische darm, migraine, fibromyalgie, hormonale- of reumatische klachten, met deze natuurlijke geneeswijze heel goed te behandelen zijn. Het is als therapeut erg mooi te zien dat het mensen helpt. Vaak blijven patiënten terugkomen om hun systeem in balans te houden of in ontspanning te komen en te blijven. Elk acupunctuurpunt doet iets op fysiek, mentaal en emotioneel gebied”, aldus Philippien van der Velde. “Voor de behandelingen in mijn praktijk is geen verwijzing nodig van een huisarts. Het is echter in sommige gevallen zeker raadzaam om eerst uw klachten door een huisarts te laten beoordelen.” Tot slot, zou het volgens Philippien van der Velde fijn zijn als de reguliere en complementaire zorg elkaar meer zouden kunnen vinden: “Naar mijn idee zouden we heel goed kunnen samenwerken, elkaar aan kunnen vullen voor een optimale begeleiding van en zorg voor de cliënt/patiënt.”
Kijk voor meer informatie over de verschillende disciplines en technieken van kinderacupunctuur (Shonishin), ooracupunctuur en cosmetische acupunctuur tot cursus babymassage, cursus chakra voetmassage of workshops Guasha door Philippien van der Velde, op haar website: www.acupunctuur-in-je-element.nl.
Het aantal Dokkumers dat gebruik maakt van de mogelijkheid om gratis bezwaar te maken tegen de WOZ-waarde die de gemeente Noardeast-Fryslân heeft opgelegd is flink toegenomen. Met name door de algehele verhoging van de waardes, komen particuliere woningbezitters in bezwaar tegen de aanslagen. De gemeente houdt geen rekening met de individuele afwerking/ staat van onderhoud/ mate van luxe van een woning. Doordat ze simpelweg geen tijd hebben om alle woningen in een gemeente inpandig te bezoeken. Het komt er dus op neer dat de gemeente niet op de hoogte is van het slecht onderhouden schilderwerk, de gedateerde badkamer en keuken of de schuur welke op instorten staat.
In de afgelopen 10 jaar is Bezwaarmaker.nl uitgegroeid tot de grootste speler in de markt van WOZ bezwaarschriften voor particuliere woningbezitters. De website helpt de consument GRATIS, door middel van het verlagen van hun WOZ waarde, te besparen op de volgende belastingen: Onroerende-zaakbelasting (OZB), Waterschapsbelasting, Vermogensbelasting en Inkomstenbelasting. Een verlaagde WOZ waarde kan al snel een voordeel opleveren van honderden Euro’s per jaar. Bezwaarmaker.nl ontvangt van de gemeente een vaste vergoeding indien de waarde wordt verlaagd. Hierdoor kunnen zij hun dienstverlening kosteloos aanbieden. Indien de waarde niet verlaagd wordt, zijn de gemaakte kosten voor rekening van Bezwaarmaker.nl.
Ook kunnen de kenmerken onjuist zijn. Soms is de administratie niet op orde bij de gemeente. Huiseigenaren mogen altijd het taxatieverslag bij de gemeente opvragen om de kenmerken, waarmee de waarde is vastgesteld, te controleren. Al deze stappen neemt Bezwaarmaker.nl uit handen van de klant na een aanmelding. Daarnaast zijn andere verkoopcijfers de beste grieven om een waarde te kunnen verlagen. Bezwaarmaker.nl heeft een database met nagenoeg alle transacties in Nederland waardoor ze de gehanteerde vergelijkingsmethode zo goed mogelijk kunnen toepassen.
Nutma Schilders uit Metslawier is een van de favorieten die in de race is voor de Nationale SchildersVakprijs 2019. Het bedrijf is genomineerd voor het onderhoudswerk dat het bedrijf deed aan het beursgebouw RUG-campus in Leeuwarden. De vakjury heeft uiteindelijk 35 projecten toegelaten tot de voorselectie, waarvan nu 9 projecten zijn genomineerd in drie categorieën. Op 14 november maakt de vakjury de uiteindelijke winnaars bekend. Het publiek bepaalt wie die dag met de Publieksprijs naar huis gaat!
Rijksmonument Leeuwarden Het Rijksmonument in Leeuwarden, in 1880 als Beursgebouw ontworpen door de beroemde stadsarchitect Thomas Romein, is de afgelopen decennia gebruikt als centrale bibliotheek. Nu is het omgebouwd tot faculteitsgebouw voor Campus Fryslân, dat ruimte biedt aan zo’n 1.000 studenten en medewerkers. Het is het eerste all-electric onderwijsgebouw van Nederland. Nutma Schilders heeft, in opdracht van Bouwgroep Dijkstra Draisma, het stucwerk, behangen, beglazing en het schilderwerk (binnen en buiten) voor haar rekening genomen. De opdracht voor de te schilderen onderdelen was: een ‘historische look’ in een nieuw jasje. De stukadoor heeft diverse wanden, plafonds en kolommen moeten herstellen om vervolgens te voorzien van muurverf.
Vanaf deze week is het mogelijk comfortabele en luxe sloepen te huren bij Groeneveld Watersport aan de Dokkumer Ee. Eigenaar Chris Groeneveld heeft een online-reserveringssysteem toegevoegd aan zijn website, waar vaarbewijsvrije en eenvoudig bedienbare sloepen gehuurd kunnen worden.
Comfortabele sloep
Momenteel heeft Groeneveld Watersport de keuze uit twee kleinere sloepen welke geschikt zijn voor vier tot zes personen en twee grotere sloepen, geschikt voor zes tot acht personen. Alle sloepen zijn voorzien van een ruime ronde zit met opbergvakken. De hoge rugleuningen en opstapjes aan weerszijden van de boot maken de sloep zeer comfortabel. De sloepen hebben gebruiksvriendelijke en krachtige maar stille motoren, waardoor nog meer van de omgeving en het gezelschap genoten kan worden.
Genieten vanaf het water
Groeneveld Watersport is gelegen op loopafstand van het centrum van Dokkum, waardoor gelijk met de sloep het historische centrum ingevaren kan worden. De sloepen passen onder alle lage bruggen van Dokkum door. Ook een vaartocht wat verder weg, bijvoorbeeld naar Dokkumer Nieuwe Zijlen, het Lauwersmeer of Bergumermeer is mogelijk. Bij het ontvangst bij Groeneveld Watersport wordt uitleg gegeven over de sloep en kunnen vaarroutes meegenomen worden. Eigenaar Chris vertelt: “Binnenkort verwacht ik nog meer sloepen in de verhuur te kunnen doen en totaal verzorgde sloep-tochten aan te kunnen bieden. Zodat de huurders volledig verzorgd kunnen genieten op het water.”
De grote en kleine sloepen zijn vanaf een halve dag te huur. Ook zijn er zwemvesten voor de kinderen aanwezig. Kijk voor de voorwaarden en mogelijkheden op www.groeneveldwatersport.nl
Momenteel is er via Facebook ook een Like&Win-actie van Groeneveld Watersport waarmee een dag gratis varen gewonnen kan worden!
Aanstaande vrijdag 14 juni organiseert zorgcentrum Zorgbroeder, in samenwerking met Sionsberg, een open dag om o.a. nieuwe hulpmiddelen te demonstreren. Ook is voor de bezoekers een leuke win-actie…
Wat biedt deze ochtend?
De open dag is ‘s ochtends van 09:00 tot 13:00 uur en vindt plaats bij de Sionsberg in Dokkum. Op deze ochtend worden onder meer de hulpmiddelen die het zorgcentrum aanbiedt, gepresenteerd en gedemonstreerd. Daarnaast wordt er persoonlijk advies aangeboden; welk hulpmiddel is geschikt voor u en hoe dient u het te gebruiken?
Aankoopbedrag terugwinnen
Verder zijn er speciale kortingen geselecteerd op bepaalde hulpmiddelen; zo is een rollator (compleet met dienblad, mandje en stokhouder) nu €64,99. Tot slot heeft de Zorgbroeder nog een leuke win-actie bedacht, zo kunnen bezoekers bij aanschaf van een hulpmiddel het aankoopbedrag terugwinnen.
Kortom: Zorgbroeder heet u van harte welkom op de open dag op aanstaande vrijdag 14 juni!
