Zaterdag 10 oktober 2022 werd de Vitaleer Beweegroute van Noardeast-Fryslân geopend in het Tolhuispark te Dokkum. Vorig jaar hebben wij een pilotroute neergezet, die toen werd geopend door topsporter Carsten Nienhuis en toenmalig wethouder Fedde Breeuwsma. Dat werd toen gedaan om het animo te checken van hoeveel mensen gebruik gaan maken van zo'n dergelijk initiatief. "Deze hebben we na 6 maanden weer weggehaald, want de animo was behoorlijk hoog. Meer dan genoeg om de huidige definitief te ontwerpen, betalen en plaatsen" , zo laat Christiaan Visser van Vitaleer weten. Het startpunt van de route is voor de hoofdingang van VC Be Quick. De route heeft nu 20 lessenaars met daarop onder andere buikspier-, conditie- en balansoefeningen over een afstand van 2,6 kilometer. "Dit is de officiële opening van de beweegroute die (hopelijk) 10 jaar blijft staan", zo laat Visser weten. De oefeningen zijn uit te voeren voor jong en oud, alleen of in groepen en een groot deel is ook geschikt voor mindervalide sporters. Bij de meest uitdagende oefeningen zijn alternatieve bewegingen omschreven, om zo de beweegroute toegankelijk te maken voor iedereen. Naast fysieke oefeningen zitten er ook mentale oefeningen tussen. Zo worden alle spieren in het lijf getraind, maar geeft de route ook stof tot nadenken of juist even een fijn rustmoment.
